La autoestima significa tener una buena opinión de uno mismo y sentirse bien sobre uno mismo como persona.

La gente con autoestima:

• Se siente valorada y aceptada por los demás.
• Siente que merece que la traten con respeto y justicia.
• Se acepta y se respeta a sí misma, incluso cuando comete errores.
• Cree en sí misma, incluso si no tiene éxito al principio.
• Percibe sus buenas cualidades, como ser amable, capaz o divertido.
• Se enorgullece de las cosas que consigue, como aprobar un examen difícil de matemáticas o lograr con éxito una receta.
• Piensa cosas positivas sobre sí misma.

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